본문 바로가기

아침식사

[라이프] 아침에 가볍게 먹기 좋은 하이프레시 제품 추천 안녕하세요, 프레시 매니저입니다. 바쁜 아침에 끼니까지 챙겨 드시기 힘드시죠? 아침밥의 중요성은 익히 들어와 대부분 알고 계실 텐데요! 바쁜 아침에 가볍고 간단하게 끼니를 챙길 수 있는 방법이 있습니다. 오늘은 아침에 가볍게 먹기 좋은 하이프레시 제품을 추천해드릴게요. :) 매일 아침 가벼운 한 끼 식사 아침에 가벼운 한 끼로 딱! ‘잇츠온 하루두부’는 우리 땅에서 자란 고품질의 국산 콩으로 깨끗하고 정성스럽게 만든 연두부입니다. 강원도 인제의 맑은 물에서 키우고, 엄선한 양질의 콩으로 만들어 더욱 진하고 고소한 맛을 느끼실 수 있습니다.부드러운 연두부는 맛과 영양도 풍부하여 남녀노소 누구에게나 좋은 음식인데요. 연두부와 조화로운 산뜻한 유자 오리엔탈 소스가 동봉되어 있어 더욱 맛있게 드실 수 있습니다... 더보기
아침으로 먹기 좋은 영양있는 한끼 하루야채스프 소개 안녕하세요. 프레시 매니저입니다. 어느덧 2020년 1월의 마지막 날이 되었네요. 다들 신년에 세우셨던 계획은 잘 지키고 계시나요? 많은 분이 건강 관리를 위한 계획을 많이 세우셨을 텐데요. 건강 관리를 위해서는 아침 식사 한 끼가 매우 중요합니다. 혹시 오늘 아침, 챙겨 드셨나요? 아직 아침 식사를 챙기지 못하는 분들을 위해 올 한해 건강을 책임질 완벽한 아침 식사 한 끼, 하루야채스프를 소개해 드릴게요! 15가지 야채로 영양있는 한 끼 하루야채스프는 단호박을 포함한 15가지 야채의 고소하고 부드러운 맛을 살리고, 단백질, 식이섬유와 베타카로틴까지 함유돼 있어 맛과 영양을 모두 담은 한 끼 스프입니다. 부드러운 물성으로 마시기 편하고 차갑게 먹어도 맛있고, 용기 그대로 전자레인지에 30초 정도 데워 따.. 더보기
무스비 추천! 언제 어디서든 간편하게 즐기는 하와이안 무스비! 2019. 06. 25. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 혹시 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 먹을 수 있는 음식을 찾고 있나요?그런 분들을 위해 한국야쿠르트가 야심차게 선보였답니다~ 바로 잇츠온 신제품! 하와이안 무스비~! 하와이안 무스비는 하와이식 초밥 또는 김밥이라고 할 수 있는데요. 무더운 기후 때문에 속재료로 생선 대신 햄을 넣은 데서 유래한 음식입니다.맛있고 모양도 예뻐, 피크닉 도시락 메뉴로도 인기인 메뉴인데요~ 오늘은 영숙씨가 언제 어디서든 간편하게 즐길 수 있는 무스비!잇츠온 신제품 하와이안 무스비를 소개해드릴게요~! 식사 대용으로 좋은 하와이안 무스비는 후리가케 혼합밥과 달걀 지단, 구운 로스팜, 김으로 맛있게 만들었답니다.재료들의 조합만 보아도 너무 맛있을 거 같은데요! 다만 음식을 온라인 배송 .. 더보기
간단한 아침식사 대용식! 간편한 한끼, 슈퍼100 그래놀라 2019. 06. 11. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 아침식사의 중요성은 이미 많은 분들이 잘 알고 계실텐데요~아침식사를 거를 경우 학습이나 업무 능력이 저하되는 것은 물론, 점심 폭식을 유도해 비만과 당뇨 등을 유발할 수 있다고 알려져 있습니다.특히 최근에는 아침식사를 거르면 심장병 유발 가능성도 높아진다는 연구 결과도 나왔다고 합니다. 건강을 생각하면 꼭 필요한 아침식사! 하지만 바쁜 아침시간에 식사까지 챙기기란 여간 어려운 일이 아니죠~ 그래서 간단한 아침식사 대용식을 찾고 있다면,한국야쿠르트 신제품 슈퍼100 그래놀라를 추천합니다.^^ 과연 어떤 제품인지, 지금부터 영숙씨와 함께 확인해보시죠~ ‘국민 요거트’ 슈퍼100은 다들 잘 아시죠?^^슈퍼100은 플레인, 딸기, 블루베리, 복숭아까지 모두 4가.. 더보기
간단한 아침식사 추천! 아침 한끼는 그레인 레시피 2019. 04. 25. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 지난해 질병관리본부가 발표한 ‘아침식사 결식률 보고서’에 따르면 대한민국 성인 4명 중 1명은 아침식사를 거른다고 합니다. 특히 만 19~29세 사이 청년층의 경우 절반 이상이 아침을 거른다고 하는데요. 하지만 아침식사를 거르게 될 경우 영양 불균형과 체중 증가는 물론,대뇌 활동 저하와 당뇨병 위험까지 높일 수 있다고 하니 주의해야 합니다. 그래서 요즘에는 바쁜 아침시간에도 간편하게 먹을 수 있는이른바 ‘마시는 아침밥’이 직장인들에게 인기인데요. 최근 한국야쿠르트에서는 슈퍼곡물의 영양이 살아있는 식사대용 음료, ‘아침 한끼는 그레인 레시피(이하 그레인 레시피)’ 2종을 출시했답니다! 과연 어떤 음료일지 지금부터 영숙씨와 함께 살펴보도록 할게요~! 그레인 .. 더보기
컵스프 추천! 든든하고 맛있는 잇츠온 머쉬룸 크림 컵스프 2019. 01. 16. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 쌀쌀한 날씨에 따뜻한 먹거리가 생각나는 요즘입니다~특히 먹기 편하고 속을 따뜻하게 채울 수 있는 컵스프는 아침 식사나 간식으로 먹기에 좋은 음식인데요! 든든하고 맛있는 식사 대용 컵스프를 찾고 있으시다면,오늘 영숙씨의 포스팅을 주목해주세요!^^ 최근 한국야쿠르트 잇츠온에서 맛있는 컵스프 신제품을 선보였는데요~바로 잇츠온 머쉬룸 크림 컵스프! 오늘은 영숙씨가 잇츠온으로 선보이는 컵스프 신제품, 머쉬룸 크림 컵스프의 특징들을 자세히 소개해드릴게요~! 잇츠온 머쉬룸 크림 컵스프는 부드러운 크림스프와 표고버섯의 향긋한 풍미가 잘 어우러진답니다~ 슬라이스된 건표고가 들어있어 식감을 살리고,뉴질랜드산 체다치즈와 우유로 부드러운 맛을 업그레이드 시켜주죠! 그래서 평소.. 더보기
건강하고 맛있는 아침 대용식, 퀘이커 오트 그래놀라 파우치 & 컵 2018. 11. 29. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 혹시 오늘 아침식사 드시고 출근하셨나요?^^요즘 건강을 생각해 아침식사를 챙기는 분들이 많아지면서,간편하게 먹을 수 있는 아침 대용식도 인기를 끌고 있는데요~ 특히 최근에는 다양한 곡물, 견과류, 건과일 등을 혼합한‘그래놀라’가 주목 받고 있답니다. 최근 한국야쿠르트에서는 오트 전문 브랜드 퀘이커와 함께퀘이커 오트 그래놀라 2종을 출시했는데요~ 오늘은 영숙씨가 파우치와 컵, 두 가지 형태로 출시된신제품 퀘이커 오트 그래놀라를 소개해드릴게요~! 퀘이커는 세계적으로 이름난 오트 브랜드인데요~한국야쿠르트는 몇 달 전 퀘이커 오트밀 시리즈를 먼저 선보이기도 했죠! 이번에는 오트 그래놀라입니다~! 퀘이커 오트 그래놀라에는 오트(귀리)가 52%나 들어있는데요.그래서.. 더보기
8가지 곡물과 견과, 단호박으로 건강한 하루! 잇츠온 하루곡물 단호박 출시! 2018. 11. 08. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 지난 8월 한국야쿠르트는 9가지 또는 11가지 곡물 견과가 들어있는 잇츠온 하루곡물 멀티그레인과 블랙그레인을 선보였죠~ 아침식사 대용식으로 좋은 ‘잇츠온 하루곡물’!자세한 내용이 궁금하시다면 아래 포스팅 링크를 클릭해보세요~^^ >> ‘간단한 아침식사 대용! 곡물 견과로 든든한 잇츠온 하루곡물 2종!’ 포스팅 바로가기 이번에는 8가지 곡물과 견과, 단호박이 들어있는 하루곡물 단호박을 새롭게 선보였답니다. 건강한 아침을 여는 또 하나의 방법이 생겼는데요! 영숙씨가 오늘은 신제품, 잇츠온 하루곡물 단호박을 소개해드릴게요~!^^ 하루곡물 단호박에는 8가지 곡물과 견과, 콩, 단호박이 들어있는데요.현미, 옥수수, 멥쌀, 쌀보리, 율무, 호두, 백태 등이 모두 들.. 더보기
간단한 아침식사 대용! 곡물 견과로 든든한 잇츠온 하루곡물 2종! 2018. 08. 09. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 건강한 습관의 첫 걸음, 바로 아침식사에서 시작되는데요~하지만 정신없이 바쁜 아침시간에 끼니까지 챙기기란 쉬운 일이 아니죠. 간편하게 먹을 수 있는 아침식사 대용식은 어디 있을까 찾고 있으시다면,한국야쿠르트 잇츠온 하루곡물을 주목해보세요~ 9가지 또는 11가지 곡물 견과가 들어있어간편하게 영양 있는 아침식사를 챙길 수 있는 하루곡물! 오늘은 영숙씨가 새롭게 출시된잇츠온 하루곡물 2종을 소개해드릴게요~! 잇츠온 하루곡물은 2가지 종류로 출시되었답니다. 먼저 하루곡물 멀티그레인은 11가지 곡물 & 견과 & 콩이 함유되어 있는데요.보리, 현미, 멥쌀, 귀리 등의 곡물과 아몬드, 호두, 마카다미아, 캐슈넛 등 견과류,흰강낭콩, 백태, 서리콩 등 콩류가 들어있답니.. 더보기
한국야쿠르트가 제안하는 건강한 식사! 잇츠온 프로그램 2018. 07. 09 안녕하세요~ 영숙씨예요! 여러분은 아침식사 잘 챙겨드시나요?출근이나 등교 준비에 바빠, 아침식사를 굶고 있진 않나요? 사실 바쁜 현대인에게 아침식사를 챙겨 먹는 것이 쉬운 일은 아니죠.하지만 건강에 중요한 아침식사를 포기하기엔 이릅니다! 한국야쿠르트가 새롭게 선보이는잇츠온 프로그램을 주목해주세요~ 전문 자문단과 함께하는 건강한 식습관&생활습관 제안!오늘은 영숙씨가 잇츠온 프로그램을 소개해드리도록 할게요~! 잇츠온 프로그램은 여러분의 건강을 고민하는 각 분야의 자문단이 모여먹거리 뿐만 아니라, 운동이나, 건강관리를 위한 생활 속 노하우나 지혜를 나누기 위한 “건강한 식습관 & 생활습관” 제안을 드리는 것입니다. 미식 전문가 배화여대 김정은 교수님, 대한피트니스전문가협회 & 새마을휘트.. 더보기
2018년 새해맞이 건강을 지키는 생활습관 2018. 01. 05. 안녕하세요~ 영숙씨예요! 2018년 새해가 밝은지 벌써 일주일이 지났네요~ 다들 알찬 신년 계획들, 세우셨나요?^^ 가장 대표적인 신년 계획이 바로 ‘건강’이 아닐까 싶은데요. 건강을 지키는 가장 좋은 방법은 평소 생활습관을 개선하는 것입니다. 그래서 영숙씨가 준비해봤습니다~! 2018 신년맞이, 건강을 지키는 생활습관 3가지! 어떤 것들이 있을지 지금부터 하나씩 살펴보도록 할게요~! 소금은 정상적인 신체 기능에 꼭 필요하지만, 많이 섭취하면 건강에 좋지 않답니다. 한국인의 하루 소금 섭취량(12g)은 세계보건기구 권장 기준(5g)보다 2배 이상 높다고 하는데요. 소금은 거의 모든 가공식품에 다량 함유되어 있기 때문에 가능한 한 가공식품 섭취를 줄이는게 좋답니다. 그러니 2018.. 더보기
한국야쿠르트 건강연구소 캐릭터 틀린그림찾기 No.21 진수석 한국야쿠르트 건강연구소 캐릭터 틀린그림찾기 No.21 진수석 안녕하세요~ 야쿠르트 아줌마 영숙씨예요. (꼬르륵) 아이쿠, 창피해라! ^^; 혹시 들으신 거 아니죠~? 사실은 제가 오늘 아침에 반찬투정을 하는 울 막둥이 밥 먹이느라 바빠서 정작 저는 못 챙겨 먹었거든요. ㅜ.ㅜ 으이그 이노무 막둥이~ 아침식사가 얼마나 중요한데! 여러분은 아침식사 잘 챙겨 드시나요? 직장생활, 공부, 육아 등등 바쁘게 사는 우리 현대인들은 아침식사를 하는 시간마저도 다른 일들로 거르기 일수죠. 그러고 보니 매주 수요일 만나는 우리 장신입도 은근~히 끼니를 잘 거르는 것 같던데… 내 말이 맞죠, 장신입? 아침은 잘 먹고 다니나요~? (헉~) 안녕하세요! 장신입입니다. 우리 영숙 아주머니가 저를 너무 잘 알고 계시군요. ^^;.. 더보기